Workshop "Ernährung heute - eine neue Sichtweise" am 24. und 25. September

Workshop Ernährung heute - eine neue Sichtweise

 

Wo: Familienzentrum Schopfheim

 

 

 

Termine: 24. und 25. September

 

Uhrzeit: 9 - 13 Uhr

 

Kosten: 200 Euro pro Person

 

Weitere Infos und Anmeldung: 

www.stefanie-roser-coaching.de

 

 

 

Jeder "isst" anders. Die Kursleiterin Stefanie Roser stellt euch eine neue Sichtweise vor: "Ernährung, im Zusammenhang mit unseren Emotionen, warum es gut ist, umzudenken."

Sie möchte euch darin unterstützen, euren individuellen Teller und euren eigenen Weg zu entdecken, völlig wertfrei, leicht und bewusst

 

Lebensmittel und Krankheiten stehen in enger Verbindung mit unseren Gefühlen und den Gedanken, die wir erschaffen haben. Es ist wichtig, diese verschiedenen Bilder aufzuzeigen und aufzulösen. Dadurch erhältst du nicht nur deine Gesundheit, sondern du nimmst die Lebensmittel mit Leichtigkeit und Freude auf, was sich positiv auf dein Gewicht und dein Wohlbefinden auswirkt.

Ihr bekommt einen Weg gezeigt, wie ihr eure "individuelle Waage" in euch findet, welche es euch ermöglicht, intuitiv zu essen und wie ihr dadurch mehr Sicherheit und Vertrauen bekommt.

 


Selbstbehauptungstraining für Kinder - Wochenende 8. / 9. Oktober

Neuste Studien haben gezeigt, dass jedes 3. Kind in seiner Grundschulzeit bereits mit üblen Konflikten und belastenden Situationen konfrontiert wird. Das ist definitiv zu viel! Wir wollen Kinder stark machen gegenüber Beleidigungen und verletzenden Konflikten.

Durch gezielte Übungen erlernen die Kinder spielerisch und interaktiv ganz konkrete Strategien und Handlungsoptionen im Umgang mit Beleidigungen, Provokationen, Wegnehmen von Gegenständen und Gewaltandrohung. Zudem wird die Wahrnehmung von Gefühlen sowie deren Bedeutung erlernt.

Durch das Training erhalten die Kinder mehr Sicherheit und Selbstvertrauen im Alltag. Der Respekt untereinander wird gefördert und die Zielstrebigkeit sowie Fokussierung trainiert. Dadurch werden die Kinder mental gestärkt und können positiv in die Zukunft blicken.

 

Wann: 08. und 09. Oktober jeweils von 10.00 Uhr - 12.30 Uhr

Wo: Familienzentrum Schopfheim

Kosten: 39 Euro pro Kind / weitere Geschwisterkinder 29 Euro

Leitung: Marita Bänziger, Selbstbehauptungs- und Resilienztrainerin

Infos und Anmeldung: info@kinder-kompass.com oder 0170/4183838