Anika Steinert bietet verschiedene Online-Yoga-Kurse an.

  

Online Yoga für Schwangere

ab 16.06.2021 jeden Mittwoch von 10:00 bis 11:00

Preis: erste kostenfreie Probestunde, dann 5 Wochen für 50 Euro (bzw. danach immer 6 Wochen für 60 Euro)

Die Schwangerschafts Yoga Kurse berücksichtigen nicht nur die besonderen körperlichen Voraussetzungen, sondern begleiten die Schwangere während dieser besonderen Zeit. Schwangerschaftsyoga kann in dieser Zeit zu einem gesteigerten emotionalen und körperlichen Wohlbefinden beitragen und helfen die Schwangere auf die bevorstehende Geburt ganzheitlich vorzubereiten.

Anmeldung und weitere Infos auf: www.yoga-arvore.de

Fragen gerne an: info@yoga-arvore.de oder oder Anruf/WhatsApp an 0175/7387979

 

Online Mama Yoga mit oder ohne Baby- begleitend nach der Geburt

ab 8.6.2021 jeden Dienstag von 10:00 bis 11:00

Preis: Die erste Stunde ist eine unverbindliche kostenfreie Probestunde. Danach können immer 8 Yogastunden für 8 Wochen und 80 Euro gebucht werden.

Mama Yoga kann nicht nur eine Unterstützung bei der Rückbildung sein, sondern kann für Mama auch eine nährende, begleitende und krafttankende Begleitung sein um den Körper nach der Geburt wieder neu zu erfahren.

Anmeldung und weitere Infos auf: www.yoga-arvore.de

 

Fragen gerne an: info@yoga-arvore.de oder oder Anruf/WhatsApp an 0175/7387979

 

Online Eltern-Kind Yoga-Yoga gemeinsam erleben

Für Kinder von 5 bis 8 Jahren mit Eltern

Vom 10. Juni 2021 bis 22. Juli 2021 jeden Donnerstag von 17:00 bis 18:00

Preis: 60 Euro für den gesamten Kurs (die erste Stunde ist eine unverbindliche Gratis Probestunde)

Beim Eltern-Kind Yoga wird Yoga kindgerecht angeleitet. Natürlich profitieren die Eltern genauso von den Asanas (Positionen), Meditationen, Pranayama (Atemübungen) und Mantras.

Anmeldung und weitere Infos auf: www.yoga-arvore.de

Fragen gerne an: info@yoga-arvore.de oder Anruf/WhatsApp an 0175/7387979

 

Meditatives Yoga Online

ab 21.05.2021 jeden Freitag von 17:00 bis 18:00

Preis: 100 Euro für 12 Wochen. Die erste Stunde ist eine kostenfreie unverbindliche Probestunde

Meditatives Yoga ist eine Yogavariante, die den Schwerpunkt auf dem meditativen Aspekt der Praxis hat. Es werden Asanas (Positionen), Pranayama (Atmung), Meditation und Mantras genutzt um zu entspannen, bei sich anzukommen und Körper-Geist-Seele in Einklang zu bringen.

Anmeldung und weitere Infos auf www.yoga-arvore.de

Fragen gerne an: info@yoga-arvore.de oder Anruf/WhatsApp an 0175/7387979