Meditation für Mütter

 

Dieser Kurs richtet sich speziell an Mütter, die sich entspannen, zur Ruhe kommen, Kraft tanken möchten und sich wünschen, mehr Achtsamkeit in ihren Alltag zu bringen. Wir besprechen und testen unterschiedliche Meditationstechniken, so dass jeder eine geeignete Methode für sich selbst entdecken kann.

 

Kursleiterin: Anika Steinert

 

Wann: Jeden zweiten Sonntag im Monat von 16 bis 17 Uhr

 

Termine:

8. März / 12. April / 10. Mai / 14. Juni 2020

 

Kosten für eine Kursstunde (60 Minuten):

10 Euro pro Person

 

Wenn vorhanden, bitte ein Meditationskissen mitbringen. (Falls nicht vorhanden, bitte der Kursleiterin kurz Bescheid geben).

 

Fragen und Anmeldung bitte per Mail an meditationundlebensfreude@gmail.com oder Telefon 0176 74914142

 

Weitere Infos unter www.meditationundlebensfreude.de sowie auf Instagram: @meditation_und_lebensfreude und Facebook: @meditationundlebensfreude